Como acabar com as rachaduras do calcanhar

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  Ola meninas e meninos, hoje tenho um assunto, que deixa muitas pessoas envergonhadas.     Principalmente quando precisa usar um calçado ab...

 Ola meninas e meninos, hoje tenho um assunto, que deixa muitas pessoas envergonhadas.

    Principalmente quando precisa usar um calçado aberto, um chinelo ou ir à praia.
    Realmente é desagradável quando uma amiga sua diz que seu calcanhar está ressecado ou rachado.

E hoje eu venho com ótimas dicas, de como você vai conseguir acabar de uma vez por toda com o ressecamento dos seus pés.

Temos alguns tópicos que você precisa saber antes de começar o tratamento caseiro.
                                                                 
                                
   

          COMO ACABAR COM AS RACHADURAS DO CALCANHAR

  • Porque o calcanhar racha?

  • Oque devo fazer para meus pés não ressecarem?

  • Quais os melhores tratamentos para ressecamento da pele

  • Como manter minha pele hidratada no inverno

  • Cuidados especiais para cada tom de pele


 Porque o calcanhar racha?

Existem vários fatores para seu calcanhar rachar, e o principal deles é a falta de hidratação, principalmente em tempos secos como no inverno.

Esses fatores são:

  • Andar muito tempo descalço
  • Usar calçados abertos por muito tempo, como chinelos e sandálias
  • Estar muito acima do peso
  • Tomar banha com a água muito quente

E tenho uma coisa muito seria para ti falar,  si você não bebe a quantidade de água necessário de acordo com seu peso isso aumenta as chances do ressecamento de sua pele em 90%.

Sem comentar que beber água é essencial para todos os órgãos, não somente para a pele,   com água tudo vai funcionar bem melhor!

E para você que já sofre com o ressecamento de pele, que atinge ainda mais seus pés, hidrate - os diariamente a noite.


Oque devo fazer para meus pés não ressecarem?



  1.  Em uma vasilha coloque a quantidade de água suficiente para cobrir seus pés ate o           tornozelo 
  2.  A água precisa esta em uma temperatura agradável porem bem morna.
  3.  Coloque na água 3 colheres de sopa do creme hidratante que você tenha.  Dissolva bem e mergulhe seus pés na água por 30 minutos. Repita isso 2 a 3 veze por semana.


Quais os melhores tratamentos para ressecamento da pele


Sem dúvida o melhor tratamento é si, manter hidratado de todas as formas,

  • Bebendo bastante água.
  • Fazendo uma boa alimentação
  • Tendo umas 8 horas de sono
  • Evitar ao máximo ficar muito exposto ao ar condicionado
  • Evitar o “estresse”
  • Passar creme hidratante diariamente no corpo, principalmente nos pés
  • Esfoliar diariamente seus pes. 

Cuidados especiais para cada tom de pele


Nem preciso dizer que toda pele precisa de cuidados especiais, sem restrição.

Quanto mais hidratação, seja com creme, si alimentando bem, evitando andar muito tempo descalço, com calçados abertos, dormindo mal, evite tomar friagem nos pes.

Essa dica vai para você que esta com os pés em estado critico.


Pegue uma sacolinha, pode ser ate mesmo essas de supermercado.
Passe um creme hidratante, vista a sacolinha no pé e vista uma meia de algodão.

Se você gostou dessas dicas, compartilha com suas amigas que estão precisando cuidar mais dos pezinhos, de si, hidratar sem precisar ir em salões e gastar fortunas.

Parabéns por chegar ate aqui, ti, vejo na próxima matéria.




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Como acabar com as rachaduras do calcanhar
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